在这个快节奏的现代社会里，健康是人民格外关心的话题，作为一名医护工作者，每天忙碌不堪，不规律的生活方式，渐渐变得体态臃肿，并带来的一系列亚健康症状；又到了一年一度帖秋膘的时节，医院工会联合营养科为工会会员们组织了一个“科学减肥训练营”活动。

11月1日晚6点，“科学减肥训练营”开营仪式在门诊四楼大会议室举行。减肥训练营第一期的营员都是经过了体脂检测，化验抽血等准备后，通过了层层选拔顺利入营。开营仪式上，工会主席贺晓鸣对此次减肥训练营的开展表示极力支持，并对为营员们量身定制健康食谱和健身操的医院营养科于主任及其团队，精心为营员们准备健康餐的医院膳食科及食堂师傅和为营员们公益全程指导教学的健身操老师表示感谢，并衷心祝愿积极参与、努力坚持到底的营员们，能在营养师的指导下达到减重、塑身、健康的目的。营养科陈秋霞老师为营员们做精彩的指导，从心理、饮食、运动等方面详细介绍了科学减重方法。开营仪式结束，营员们开始在健身操老师的指导下拉伸，跳操。

本次减肥训练营活动主题为“健康保养期，科学减肥营”，主要面向院内超重或肥胖职工，采取自愿报名形式参与。活动一经发布得到广大职工的积极响应。营养师通过面诊报名者，BMI初筛，人体成分分析等方式最终选取20人参加。训练营采用科学饮食管理和专业老师训练的方式，引导职工建立科学健康的生活方式和健康的饮食理念。参加训练营的学员们在浓烈的运动气息中，互相交流，互相鼓励，互相监督，大家都充满了信心，相信自己经过努力和坚持，一定能交出满意的健康答卷。